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sexta-feira, 29 de julho de 2011

Para pensar e agir: Pare de carregar malas dos outros







Por Marlene Damico Lamarco





Você acredita que carrega malas alheias?
Vamos fazer um exercício?

Como você reage quando seu filho não quer fazer a lição? Ou quando alguém não consegue arrumar a própria mala para a viagem de férias, perde a hora do trabalho com frequência, gasta mais do que ganha… e muitas coisinhas mais que vão fazendo você correr em desvario para tapar buracos que não criou e evitar problemas que não afetam sua vida diretamente?

Não afetam a sua vida, mas afetam a vida de pessoas queridas, então, você sai correndo e pega todas as malas que estão jogadas pelo caminho e as coloca no lombo (lombo aqui cai muito bem, fala a verdade) e a sua mala, que é a única que você tem a obrigação de carregar, fica lá, num canto qualquer da estação.

Repetindo, a sua mala, que é a única que você tem obrigação de carregar, fica lá jogada na estação!

Temos uma jornada e um propósito aqui neste planeta e quando perdemos o foco, passamos a executar os propósitos alheios.

A estrada é longa e o caminho muitas vezes nos esgota, pois o peso da carga que nós nos atribuímos não é proporcional à nossa capacidade, à nossa resistência e o esgotamento aparece de repente.

Esse é o primeiro toque que a vida nos dá, pois, quando o investimento não é proporcional ao retorno, ou seja, quando damos muito mais do que recebemos na vida, nos relacionamentos humanos ou profissionais, é porque certamente estamos carregando pesos desnecessários e inúteis.
Quando olhamos para um novo dia como se ele fosse mais um objetivo a cumprir, chegou a hora de parar para rever o que estamos fazendo com o nosso precioso tempo. O peso e o cansaço nos tornam insensíveis à beleza da vida e acabamos racionalizando o que deveria ser sacralizado.

É o peso da mala que nos deixa assim empedernido.

Quanto ela pesa?

Quanto sofrimento carregamos inutilmente, mágoa, preocupação, controle, ansiedade, excesso de zelo, tudo o que exaure a nossa energia vital.

E o medo, o que ele faz com a gente e quanta coisa ele cria que muitas vezes só existe dentro da nossa cabeça?

Sabe que às vezes temos tanto medo de olhar para a própria vida que preferimos tomar conta da vida dos filhos, do marido, do pai, da mãe… e a nossa mala fica na estação…

O momento é esse, vamos identificar essa bagagem: ela é sua? Ótimo, então é hora de começar uma grande limpeza para jogar fora o lixo que não interessa e caminhar mais leve.

Agora, se o excesso de peso que você carrega vem de cargas alheias, chegou a hora de corajosamente devolvê-las aos interessados .

Não se intimide, tampouco fique com a consciência pesada por achar que a pessoa vai sucumbir ao fardo excessivo. Ao contrário, nesse momento você estará dando a ela a oportunidade de aprender a carregar a própria mala.

A vida assim compartilhada fica muito mais suave, pois os relacionamentos com bases mais justas e equânimes acabam se tornando mais amorosos, sem cobranças e a liberdade abre um grande espaço para a cumplicidade e o afeto.

Onde está a sua mala?

Fonte: Postado por Renata na comunidade "Madrastas não! Somos Boadrastas"

quarta-feira, 27 de julho de 2011

Coisas que aprendi nos filmes infantis que vejo com os filhos....

Monstros S.A me ensinou que aparência não significa bondade.
A bela e a fera me ensinou que quando duas pessoas se amam, beleza não significa nada.
Cinderella me ensinou que dinheiro não compra classe.

Mulan me ensinou a lutar sempre, por mais difícil que as coisas sejam. 
A dama e o vagabundo me ensinou que os opostos se atraem. 
Toy Story me ensinou que o que é verdadeiro, permanece. 
Procurando Nemo me ensinou que sempre devemos lutar por aquilo que amamos.
E Shrek me ensinou que ninguém precisa ser perfeito, para ter um final feliz.

sexta-feira, 1 de julho de 2011

"AMIGO DE SI MESMO" (Martha Medeiros-escritora)

"No livro "Quem Pensas Tu que Eu Sou?", o psicanalista Abrão Slavutsky, reflete sobre a necessidade de conquistar o reconhecimento alheio para q possamos desenvolver nossa autoestima. Mas como sermos percebidos generosamente pelo olhar dos outros? No livro ele reproduz uma questão levantada e respondida pelo filósofo Sêneca: "Perguntas-me qual foi meu maior progresso? Comecei a ser amigo de mim mesmo".Como sempre, nosso bem-estar emocional é alcançado c/soluções SIMPLES, mas poucos levam isso em conta, já q a SIMPLICIDADE nunca teve muito cartaz entre os q apreciam uma complicaçãozinha. Acreditando q a vida é mais rica no conflito, acabam dispensando esse pó de pirilimpimpim.
Para ser amigo de si mesmo é preciso estar atento a algumas condições do espírito. A primeira aliada da camaradagem é a HUMILDADE. Jamais seremos amigos de nós mesmos se continuarmos a interpretar o papel de Hércules ou de qualquer super-herói invencível. Encare-se no espelho e pergunte: quem eu penso que sou? E chore, porque você é FRACO, erra, se engana, explode, faz bobagem. E aí enxugue as lágrimas e PERDOE-SE, q é o que bons amigos fazem: PERDOAM!
Ser amigo de si mesmo passa também pelo bom humor. Como ainda há quem não entenda q sem humor não existe chance de sobrevivência? "Para atingir a verdade, é preciso superar a seriedade da certeza"diz o autor do livro. É uma frase genial. O bem-humorado respeita as certezas, mas as TRANSCENDE! Só assim o sujeito passa a se divertir com o imponderável da vida e a tolerar suas dificuldades. 

AMIGAR-SE CONSIGO também passa pelo q muitos chamam de egoísmo, mas será? Se você faz algo de bom pra si próprio estará automaticamente fazendo mal para os outros? Ora.FAÇA O BEM PARA SI E ACREDITE: ninguém vai se chatear com isso. Negue-se a participar de coisas em que não acredita ou que simplesmente o aborrecem.
PRESENTEIE-SE COM BOA MÚSICA, BONS LIVROS E BOAS CONVERSAS! NÃO TROQUE SUA PAZ POR ENCENAÇÃO.NÃO FAÇA NADA QUE O DESAGRADE SÓ PARA AGRADAR OS OUTROS! Mas seja gentil e educado, isso reforça laços, está incluído no projeto "ser amigo de si mesmo". Por fim, PARE DE PENSAR! É o melhor conselho que um amigo pode dar a outro: pare de fazer fantasias, sentir-se perseguido, neurotizar relações, comprar briga por besteira, maximizar pequenas chatices, estender discussões, buscar no passado as justificativas para ser do jeito que é, fazendo a linha "sou rebelde porque o mundo quis assim". Sem essa... O mundo nem estava prestando atenção em você, acorde!Salve-se dos seus traumas de infância. Quem não consegue sozinho, deve acudir-se com um terapeuta. Só não pode esquecer:" SEM AMIZADE POR SI PRÓPRIO,NUNCA HAVERÁ PROGRESSO POSSÍVEL!" (Sêneca) Permanecerá enredado em suas próprias angústias e sendo nada menos QUE SEU PIOR INIMIGO!"